Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay. 09-10 Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Bài Học Sau Trận
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.