Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
“Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.”
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.Cẩm Nang Bỏ Túi
“Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.”
Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài.Cẩm Nang Trò Chơi
“Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.”
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.Cẩm Nang Người Mới
“Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.”
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.Thư Viện Qua Ải

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Kinh Nghiệm Chơi GameĐể cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Cẩm Nang Bỏ TúiGiãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Sổ Ghi Trận ĐấuChơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Học Chơi Mỗi NgàyGiảm độ sáng vào buổi tối.
GithubĐèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
FacebookChênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
TwitterCơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.
Shopify
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. 09-10 Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Kinh Nghiệm Chơi Game
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.