-
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. -
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất. -
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. -
Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. -
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng. -
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. -
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
9155
-
Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài. -
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. -
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. -
Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung.
-
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
-
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. -
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. -
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
-
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. -
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước. -
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. -
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.
9155
-
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. -
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. -
Đừng chơi khi đang đau đầu. -
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ. -
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
-
Giảm độ sáng vào buổi tối. -
Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. -
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. -
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.
-
Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu. -
Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi. -
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.
9155
-
Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. -
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. -
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. -
Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình. -
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
-
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. -
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn. -
Cảm giác cộm và nhìn mờ tạm thời đến từ đó. -
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. -
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. -
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. -
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
9155
-
Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. -
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.