09-10 Bài Học Sau Trận

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

09-10 Cẩm Nang Trò Chơi

Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.

09-10 Góc Rèn Phản Xạ

Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Mẹo Chơi Hay Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.

09-10 Trạm Dừng Người Chơi

Đặt màn hình ngang tầm mắt. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

09-10 Góc Mẹo Thực Dụng

Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.

09-10 Sổ Tay Kỹ Năng

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.

09-10 Trạm Mẹo Nhanh

Mỏi mắt phần nhiều do chớp mắt ít đi khi tập trung. Bàn Học Trò Chơi Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.

09-10 Góc Tự Học Game

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không. Trạm Mẹo Nhanh Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.

09-10 Bảng Ghi Mẹo

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.

09-10 Trạm Hướng Dẫn

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.

09-10 Nhật Ký Người Chơi

Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

09-10 Cẩm Nang Người Mới

Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.

09-10 Mẹo Cho Người Mới

Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số.

09-10 Bí Kíp Game Nhỏ

Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.

09-10 Chuyện Bên Lề Game

Cải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.

09-10 Thư Viện Qua Ải

Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.

09-10 Góc Mẹo Vặt Game

Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Nhịp chớp mắt giảm rõ khi tập trung nhìn màn hình.

09-10 Cẩm Nang Trò Chơi

Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.