Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
“Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.”
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.Nhật Ký Người Chơi
“Giảm độ sáng vào buổi tối.”
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.Thư Viện Qua Ải
“Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.”
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.Bảng Tin Người Chơi
“Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.”
Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.Lời Khuyên Người Chơi
Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.

Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt.
Ghi Chú Trò ChơiĐừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi.
Chuyện Nhỏ Trong GameĐừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Điểm Hẹn Kinh NghiệmĐể cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.
Hướng Dẫn Chơi NhanhGần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
GithubDuỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
FacebookĐổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
TwitterChọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
Shopify
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi. 09-10 Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Trạm Chia Sẻ Mẹo
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.